Емоционалната сигурност се отнася до чувството на увереност и стабилност в отношенията. Тя обикновено се разглежда в контекста на детско развитие, където емоционалната сигурност играе ключова роля в формирането на здрави и стабилни личности....
Веднъж Ученик и Учител вървели по междуселски път. Гледат, насреща им идва човек, който целият се тресе от нерви, почти плаче.– Какво се е случило, приятелю?- попитал Учителят.– Току що един човек ме обиди,...
Breadcrumbing – когато някой демонстрира интерес или привлича вниманието на друг човек чрез редица слаби или неясни сигнали, съобщения или действия, но без да има истински намерения за сериозен ангажимент или отношение. Тази практика...
Love bombing (също наричан “бомбардиране с любов”), е манипулативна техника за установяване на контрол и влияние върху друг човек. Тази техника се използва често в контекст на междуличностни взаимодействия, особено в романтични такива. Love...
Днес бих искалa да се спра на един съвременен феномен, който все повече присъства в нашето общество – гоустингът. Социалните мрежи и технологичните средства за комуникация значително повлияха начина, по който изграждаме и поддържаме...
Асертивността е стил на общуване, при който човек изразява своите нужди, желания, мнения и граници по ясен и уважителен начин, без да нарушава правата на другите. Това включва отстояване на себе си, като същевременно...
– Учителю, идвам при теб, защото се чувствам толкова жалък, че нямам желание за нищо. Казват ми, че за нищо не ме бива, че нищо не върша като хората и съм непохватен и много...
– Не мога – казах му. – Не мога!– Сигурен ли си? – попита ме той.– Да, толкова бих искал да седна с нея и да ѝ кажа какво чувствам… Но знам, че не...
Всеки миг, в който размишлявате за миналото си, крадете от своето бъдеще. Всяка минута, която прекарвате в мисли за проблемите си, ви отнема времето за намиране на решение. И когато мислите за всички онези...
Златната нишка на всеки много успешен и изпълнен със смисъл живот е самодисциплината. Тя ви позволява да правите всички онези неща, които дълбоко в сърцето си знаете, че трябва да правите, но все не...
